當人體處在疲勞狀態下時，身體就會出現明顯的反應，例如男人工作一天回家之後就會感到腰酸背痛，躺在床上就起不來，雖然這樣說有些過於誇張，但事實就是如此。男人腰酸到底是怎麼回事呢？

腰背刺痛：

腰背刺痛是指腰背部出現像針刺傷的疼痛感，疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛或伴放射痛，活動不利、俯仰不便不能持重、步行困難、肢倦乏力等症狀。

腰背的持續隱痛：

腰背的持續隱痛大多是由於腰背部的損傷而造成的，常見於腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出症等。

下肢感應痛或放射痛的腰背痛：

慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛為主，有單純性腰背痛和伴有下肢感應痛或放射痛的腰背痛之分。

勞累時腰部酸痛或脹痛：

腰部酸痛或脹痛是由腰肌勞損疾病引起的，在勞累時酸痛或脹痛會加重。是腰肌勞損的一種臨床表現。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要症狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息後可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。