早洩，是每個男人都不願意觸及的話題，但讓人煩惱的是，偏偏有很多男人都被早洩這個可惡的疾病困擾著。那麼，要怎樣才能夠緩解早洩呢?醫生表示，只要經常揉三個穴位就能夠改善早洩症狀。

　　攻克早洩常揉三大穴位

　　在幾千年的人類文明史上，愛與做愛是人類繁衍，表達愛情的方式。與現代人一樣，我國古人在過性生活時，不但追求做愛時的愉悅、快感，還注重做愛時的養生之道。

　　中醫古籍《養生方》中就有關於這方面的記載。書中將房事前所采用的準備活動稱為“戲道”，講究一個“徐”字，也就是“慢”的意思。包括徐昫(性生活開始前緩慢吐氣)、徐抱(輕輕擁抱)、徐伏(輕柔地依偎)、徐操(輕緩觸摸)、徐撼(緩慢搖動)5種方式，並配合氣功的導引，如意守丹田、閉目冥想、親吻對方等。中醫認為，*有很多穴位，其中有些穴位通過按摩可起到助性養性之功效。

　　一、強壯腎氣，按摩腎俞穴。

　　腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1。5寸處，左右各一個。這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

　　二、提高怎麼，按摩天柱穴。

　　天柱穴在頸部後正下方凹處，後發際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。

　　三、喚醒性感覺，按摩膈俞穴。

　　膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。

　　怎樣才能夠緩解早洩呢?只要能夠經常揉上述的這三個穴位，持之以恒，就能夠收到不錯的效果。另外，醫生表示注意休息，保證充足的睡眠都能夠有效改善早洩的症狀，幫助男性重新樹立信心!

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