男性由於生理的原因，會出現遺精的情況，特別是對於沒有結婚的男性這樣的情況會更加的頻繁，晚上我們一般說是遺精，那麼白天出現的遺精一般我們說是滑精，長期的滑精對男性的身體是特別不好的，會造成一系列的情況，那麼白天遺精怎麼辦？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

有些男生在大白天莫名其妙地“遺精”，其實準確地講叫“滑精”，它發生在清醒時；而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害，常可造成頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神痿靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢出，但只要次數在正常范圍以內（平均每月2---3次）就不算病；滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

因此，對於滑精的防治措施是：

首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡；

其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。

此外，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。

通過上述的介紹，我們知道了男性白天遺精怎麼辦，有了白天遺精的情況後，我們一定要引起重視，在白天的時候我們要做充實自己的工作，而且還要進行必要的體育鍛煉，另外也要注愚多轉移自己的注愚力，享受健康的生活很重要。