接近三八婦女節，職場女性的壓力問題又被頻頻提起，人們大多關注外界帶給女性的壓力，很少有人想到，很多情況下這些壓力其實來自女性自己的內心。職場心理醫生提醒，完美主義傾向已經變成很多職業女性負面情緒的重要來源。　　黃褐斑的防治孕期保健小知識妊娠護理與保健(1)常見的妊娠疾病(1)在一家五星級酒店任餐廳經理的劉琦，中專畢業後輾轉來到這家酒店，經過幾年打拼才被提拔到現在的位置。劉琦說：“我已經有半年多沒休息了，成了不斷旋轉的陀螺，想停都不敢停。”她說，“現在餐廳的員工有很多都是大學畢業生，英語基礎比我強。我壓力特大，最近還常常做噩夢，夢見老板把我開了。工作上，我不允許自己有任何差錯，可偏偏又差錯不斷。我現在對自己越來越沒信心了，有時候真想大哭一場。”　　在某新聞單位做編輯工作的王女士告訴記者，因為擔心出錯，她每編完一篇稿子，都會檢查好多遍，即便如此，交上去的時候仍然惴惴欠安，有時候做夢都會夢到在看稿件。　　今雨來心理健康研究中心的職場心理醫生王梓恒分析認為，這些都是典型的強迫症表現。現在各方面帶給職業女性的壓力確實很大，很多女性對自己的要求越來越高，凡事力求盡善盡美，一旦結果不盡如人意就會悔恨自責，沮喪消沉。有完美主義傾向的人最容易產生焦慮感，而長期焦慮易引發強迫症。　　王梓恒認為：“從心理學角度講，人現實意識中的自信、勇氣等都來自內心的力量，而內心力量是由潛意識來主導的。只有潛意識的自己得到了肯定和欣賞，內心力量才會充足，才能達到現實意識中的完全自信。經常自責會降低內心力量，當內心力量不足的時候，無足輕重的事件都會引發焦慮。”　　王梓恒建議，壓力下的職業女性要垂完美，可以告誡自己“我不完美，但我每天都可以更好。”同時不斷尋找機會贊美自己，增加內心力量。內心力量強大了，情緒免疫能力就會提高，只有這樣，才可以走出焦慮的陰影，達到更好的生存狀態。

一項最新研究顯示：女人在28歲時身材最好，自信心最強；在29歲時對自己的事業最滿意；在30歲時對自己的愛情活最滿意。　　一項最新研究表明，女人接近30歲時感覺最自信，對自己的愛情和身材感到滿意。她們在這段時期能享受到最佳性活。　　一家國際知名染發用品公司通過調查4000名女性後得出這項研究結果。　　英國《每日電訊報》26日援引這項研究結果報道，30歲對女人來說是個分水嶺，她們從此之後開始擔心變老、出現皺紋和灰白頭發。　　這家染發用品公司的一名發言人說：“人生會在某一點達到頂峰……女人在28歲時達到頂峰，那時她們頭發、身材看始起最好，擁有的自信空前高漲。”　　研究結果表明，女性在29歲時對自己的事業最滿意，在30歲時對自己的愛情活最滿意。　　然而女人並不是跨過30歲之後就一無所有。她們在32歲和33歲時離別對家庭活和經濟狀況感到滿意。　　2/3女人自感比男人衰老得快　　研究結果還顯示，三分之二的女性覺得自己比男性衰老得更快，56％的女性擔心伴隨年齡增大容顏變老。平均每名女性一年用於美容的費用達到600英鎊（約合990美元），平均每天美容時間為22分鐘。

女人比男人愛生氣

戀愛時，一切都是甜蜜的，不過卻總有一個場景是我們經常能看到的：男人在約會時遲到了幾分鐘，女人生氣了，頭也不回地離開了約會地點，於是解釋、道歉便成了男人此時的“法寶”。在經過一番甜言蜜語似的“賠罪”後，女人原諒了男人，約會得以繼續下去。

其實，並不是女人有意為難對方，而是女人善於用這樣的方法去經營她們的感情。心理學家榮格曾指出，男性有一些女性化的心理特點，女性也擁有男性化的心理特點。

在戀愛這個特殊的背景下，這些特點充分表現出來了。

男女在戀愛中角色不一樣

育心園心理咨詢中心的劉曉禎告訴《生命時報》記者，戀愛時，男性通常扮演的角色是追求者，他們期待追求成功後的喜悅。所以在追求心目中的“她”時，越是渴望得到對方的愛，越是容易出現緊張欠安，於是就會比任何時候都要顯得溫柔和體貼。此時，男性的心理特點就趨於女性化，比較懂得理解和包容對方。

而女性在戀愛中則選擇有意無意地給男朋友設置一些所謂的障礙，比如約會不能遲到，必須記得她的生日和她喜歡的食品等，甚至還希望能在情人節時會有驚喜，其目的就是想知道男朋友是否能遷就自己，更多時候幹脆就直接耍耍小性子考驗他們。當女性擁有了男性化這一心理特點時，也就能解釋為什麼戀愛中的女人特別容易生氣了。

技巧：如何變成戀愛中的聰明女人　解析：戀愛中男人的心態獨白

少些考驗，多些信任

劉曉禎認為，在戀愛的過程中，女性需要更多的安全感，所以希望男性能做到她們要求的那般完美，當對方做不到的時候，女人就選擇生氣來表達自己的不滿。約會遲到，不代表他忽略你，可能真的是因為公司臨時有個會議遲誤了一些時間，或是路上趕上交通梗塞造成他沒有辦法準時出現在約會地點；生日時沒有給你想要的鮮花或是禮物，也不代表他心裡沒有你，也許他有更好的安排……女人大可不必通過這些“障礙”來考驗男人對你的真心，更不要動不動就生氣。

男人常說，愛生氣的女人是不美麗的，但不生氣的女人又有幾個呢？心理學家也說過女人生氣是因為心理上呈現男性化特點，同時她們想通過這一過程了解對方是不是真的在乎自己。然而，一次又一次的考驗，只會毀傷你們之間的信任，因為在考驗中會出現爭吵、冷戰、誤解、猜疑，這樣下去，再好的感情也會“毀”在自己的手上。

最後，劉曉禎提醒：無論是正處於熱戀中的男女朋友，還是即將進入戀愛中的男人、女人，在面對感情的時候不要意氣用事，千萬不要因為一點點小事，就以耍脾氣、搞冷戰的方式來測試你們之間的感情牢固程度。尤其是戀愛中的女性，感情是建立在信任基礎上的，生氣看似是宣洩你對對方的不滿，可背後會隱藏著你的不信任感和對感情的不確定性，一旦出現次數過多，你們的感情也隨之會亮起紅燈，到時候換來的可能就是一句：“我們分手吧！”