痛經(dysmenorrhea)，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常存者。冬葵子 用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟佈包裹，置臍及少腹熨之，每日1～2次。三七 三七粉2～3克，經前及經痛時溫開水送服，每日1～2次。雲南白藥 每次兩片，每日4次。大薊 大薊15克，水煎溫服，每日1次，每月月經行經前4～5日開始服藥，服5日為1個療程。丹參 丹參酮片，每次兩片，每日兩次。於月經周期第5日開始服用，每個月連服20日，連續3個月為1個療程。馬齒莧 馬齒莧幹品30克，大米適量，共煮粥食用。益母草 益母草鮮品100克，粳米50克，紅糖適量，煮粥食用。女貞子 女貞子10克，甲魚1只，女貞子用佈包同甲魚一起煮，放調味食用。山楂 山楂30克，糖適量，開水沖後代茶飲，每日1次，經前3～5日始用，經停即止。黑豆 黑豆60克，雞蛋兩個。黑豆加雞蛋文火煎煮，蛋熟去殼，再煮數分鐘，溫服。適用於疼痛喜溫、喜按者。向日葵花盤 向日葵花盤60克，紅糖30克，加水兩碗，煮沸5分鐘，每日分兩次服。白芥子 白芥子粉3克，置神闕穴，膠佈固定，熱水袋(水溫50攝氏度)熨燙，每日3次，每次半小時。薏苡仁 薏苡仁100克，加水適量折磨為稀湯，每日1次，經前3日始服，至本周期症狀消失時止。