做愛過程需要內分泌的調度、以及大腦皮層的興奮，都是極度消耗體力，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節補充時，輸出大於輸入，那就是虧損。

　　以中醫的腎來說，包括西醫所說的生殖系統與內分泌系統。腎的功能作用不足就是腎陽虛，基礎物質的不足就是腎陰虛。尤其未完全成熟的少男少女，更容易損及與生俱來的腎陰，因為腎水不足造成腎陽的命門火衰，腎的陰陽不足就是腎虧狀態。

　　腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，也不局限於性功能的表現。一般症狀有華發早白、精神疲乏、頭昏眼花、耳鳴健忘、盜汗失眠、四肢冰冷、筋骨痿弱、腰膝酸軟，甚至同房次日晨起腰痛如折。在男性還有遺精，陽痿，早洩。女性出現經量減少、白帶清稀、甚至性冷感。

　　總的來說時間過早或是刺激過強的性愛，只會讓病理性衰老提早出現，血氣方剛則操之過急。筆者在細說中醫網站回答咨詢問題，就有很多一夜七次的壯男老公或是每天手淫四五次學生，其下場就如上述，更有一個是家中獨子的國三男生，四年來每天自慰五六次，現在就有耳鳴、頭昏、腰酸軟、甚至陽痿無法勃起，真是何必當初。

簡明中醫辭典記載：

　　腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰酸，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。

　　虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會造成基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。

初嘗“禁果”早洩不足奇

　　在男科門診的許多早洩患者中，以初次房事失敗而形成者占的比例較高。其實，初次性交或新婚階段性交早洩的現象是屢見不鮮的，並不是什麼疾病，其理由如下：

　　一、初次性交或新婚的男士，性興奮極高，引起的性沖動和性反射也格外地強烈和迅速，管轄性生理活動的中樞神經系統，在這些新鮮強烈的刺激下所產生的性反應會異乎尋常地敏感，專管射精的中樞迅速發佈射精命令，於是便發生了早洩。

　　二、未婚男子由於沒有經歷過性生活，如果又不常遺精的話，性器官產生的精液，便會在體內積聚起來;無論是睪丸與附睪裡的精子，精囊或攝護腺裡的液體，都會達到一定數量;加上新婚階段性興奮很高，這種精液產量也會比平時增多。精液積聚的本身就是一種激發性沖動和射精的刺激，此時只要稍有性刺激，就容易誘發射精。此亦是初次房事易早洩的塬因。

　　三、未婚男子陰莖頭部神經末梢與感受器的感覺功能頗為敏感，對於初次或新婚階段的性生活，這種敏感程度就格外顯著，容易誘發射精，早洩就很難避免。

　　四、有些男子對初次性交抱有一種過分的憧憬、向往，還有些神秘的感覺，一旦真的來臨，精神上產生的波動有時會幹擾正常性生理活動進程，結果也容易引起早洩。尤其是初次性交有緊張心理、害怕女方疼痛等狀況時，性生理活動出現早洩也是常見的。

　　總之，初次房事或新婚早洩不足為奇，不應因此而產生精神與心理的焦慮與緊張。

　　女性的腎氣虛症候有很多，例如頭發早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨痿弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。

腎氣虛的原因很多舉例如下：

　　1、老化。

　　2、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。

　　3、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。

　　4、產後調理不當。

手淫造成的腎氣虛有以下原因：

　　第一：是非常過度的手淫才會，而且有以上的兼加症狀，是因為經常不斷的手淫，如同做愛一樣，內分泌的調度，以及大腦皮層的興奮，都是極度有消耗性的，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節時，會損及與生俱來的腎陰，所以腎水不足，造成腎陽的命門火衰，腎的功能作用不足，在女性方面更可以見到性冷感。

　　第二：是因為過度興奮，造成身體不能適應，心火過亢，腎水上承，引起腎水的暫時性相對性的不足，經過一段時間的休息，可以自然恢復。性冷感症狀有性功能減退、甚至厭惡畏懼，甚至乳房痿縮，陰唇幹枯，陰道分泌物減少，交合澀痛，月經量少。