性對每個男人都是意義重大的，他們不僅有傳宗接代的作用，而且，是維持婚姻的關系的重要紐帶，所以，對性的保護是非常重要的，那麼，有什麼方法可以達到助性的方法呢?現在就讓男性飲食來講講，助性的食物。‍

　　助性的方法有很多，有按摩，食療，藥療等等，其中最安全的要數食療了，現在就讓我們一起來看看助性的食物吧:‍

　　黑豆

　　傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維它命B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。黑豆還有益於治療水腫，且活血解毒。藥黑色理研究結果顯示，黑豆能養陰補氣，是強壯滋補的食品。

　　海帶

　　海帶素有“長壽菜”的美譽。含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。與菠菜、油菜相比，除含維它命C外，其蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍，能使血液的黏度降低，減少血管硬化，常吃能夠幫助男性養腎強身，並能預防心血管方面的疾病‍

　　以上這些都是男性助性的食物，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，黑色食物有很高的營養價值，如:黑豆，海帶他們裡面含有多種微量元素，還有抗衰老作用，對男性的性有很高的幫助哦!如果不信，男性朋友你可以試試哦!‍

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