早洩

對於任何一個男人來說

都是一個很可怕的事情，沒有例外

但是

很多人有了早洩，都不當回事

又或者是盲目的補腎壯陽

還覺得肯定能自己恢復

因為不好意思去治療

那麼問題就來啦

早洩不治療

究竟能不能自己恢復？

首先你要知道，早洩主要是分兩類：第一類非器質性早洩，第二類器質性早洩。

說到這裡，很多人就不懂了，什麼是非器質性早洩，什麼又是器質性早洩呢？

非器質性早洩多可自行恢復

外界環境刺激、自身體質過弱、心理壓力過大等因素引起的非器質性早洩，一般可以通過環境轉換、加強鍛煉、心理疏導等方式來解除，不需要具體的治療。

器質性早洩，無法自行恢復。

攝護腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統疾病引起的器質性早洩，則需要前往正規的醫療機構，接受科學、系統、規范的治療，僅僅靠加強鍛煉、心理疏導等方式是無法自行解除的。

關於器質性早洩，從目前臨床醫學所掌握的數據來看，絕大多數男性早洩，都是由攝護腺炎引起，所以對於絕大多數器質性早洩，都可以通過攝護腺炎的治療來解除。

現代醫學研究發現：攝護腺腺體內部，分佈著大量的神經組織，真是這些神經組織，承擔著對性刺激的感受和傳導。

醫生指出，攝護腺炎之所能夠引起男性早洩，主要和攝護腺炎出現的炎症，對控制射精的人體交感神經的刺激有關。

攝護腺一旦出現炎症，會造成對攝護腺神經組織的刺激，使其長期處於慢性的興奮狀態，進而引起到控制射精的人體交感神經興奮，射精閾值下降，稍遇刺激，就會引起射精，造成男性早洩的發生。

接著，告訴你們一個

一、飲食調節

早洩可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。

二、心理調節

由於早洩的病因中心理因素占一部分，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能造成早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。

三、體育鍛煉

男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。

四、穴位按摩

男性朋友可以選擇穴位按摩的方法來幫助早洩的調理。此外，按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應。

五、穩定情緒

早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。

早洩的調理一般從以上五類方法入手，其中，就飲食和心理調節的方法而言，它們是非常關鍵的，擁有一個好心態，才能開始進入積極的配合治療，在飲食上也要多多注意，到醫院就醫，最重要的，就是控制症狀、減少復發、提高患者性生活的質量。祝君早日恢復健康。

因為有很多男性朋友

那是一言不合就早洩啊，

總是喜歡給自己扣上早洩的帽子，

那得有多冤啊，是不是?

不多說，趕緊看！

順便有機會自己去測一測，

不用謝我！畢竟老司機開車穩!

性生活低於5分鐘叫早洩：4到5分鐘為輕度早洩,2到3分鐘為中度早洩,低於1分鐘為重度早洩。5到10分鐘叫性功能減弱。性生活10分鐘以上叫正常。

自我判斷早洩的方法有常用的早洩自測量表，通過與量表的比對可以基本上確定是否有早洩，這是一種比較方便的方法。也可以通過妻子對性愛的滿意程度來做基本判斷，如果老是難以滿足，基本上確定男性有早洩問題。