雖然男性不育症原因復雜，種類繁多，但有一些男性不育症是可以預防和避免的。如果堅持良好的生活習慣，有一些男性不育症是完全可以預防和避免的。那麼男性朋友們在生活中應該要注意些什麼呢?下面我們一起來了解一下吧!

　　第一，要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　第二，要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，這種變化可能是男性不育症的起因。

　　第三，要加強自我保護意識，尤其應做好職業防護。如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物等影響男性生育的因素，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

　　第四，要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生造成男性不育，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　第五，改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從幹洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能造成男性不育。

　　第六，應做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性早瀉就可以避免。

　　第七，在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生早洩後或射精異常等性功能障礙，嚴重的造成男性不育。

　　另外，男性朋友日常生活中要學會保護自己、愛護自己，養成良好的生活習慣，避免危害身體的因素，遠離男性不育，從預防做起。