隨著我國老齡化人數的不斷增長，並且由於社會水平，物質生活的不斷提高，在我們的生活中，就可以發現有很多的男性朋友們就得到了攝護腺增生疾病，在中年男性中表現的更加明顯。因為久坐是攝護腺增生疾病的主要原因，那麼下面我就來給大家說說，久坐為什麼是攝護腺增生得大忌吧。我們一起來看看。

　　隨著B超檢查手段的普及，該病的檢出率呈現不斷增加趨勢，不僅普遍見於50歲以上的中老年男性，即使在40多歲的青壯年中的檢出率也不低。

　　攝護腺增生的早期症狀為尿頻，夜間更甚，隨著病情發展而逐漸引起排尿無力，尿流緩慢，嚴重時可出現尿線滴瀝和尿瀦留現象。攝護腺增生還可因黏膜充血水腫和靜脈淤張而致尿血，因受涼、勞累、抵抗力下降而引起感染。如果引起膀胱頸部梗阻，還可造成腎積水而致腎功能損害。

　　因此，一旦查出攝護腺增生，務必要加強防治環節。

　　在攝護腺增生防治環節中，重在防范增生的攝護腺充血水腫，以避免造成尿頻、排尿困難加重，以防止發生血尿、感染和尿瀦留。不僅飲酒、受涼和勞累可致攝護腺增生充血水腫，久坐不動也是一個不可忽視的重要因素，而且是最為常見的因素之一。

　　眾所周知，攝護腺位於膀胱下方，幾乎處在盆腔的最底部，是男性呈坐位時位置最低的實質性組織器官之一。由於攝護腺增生為腺體組織，靜脈側枝相對較少，加之位置低，使得攝護腺靜脈回流容易受阻，特別是在攝護腺增生後外層組織受壓而痿縮，形成包膜，更加阻礙靜脈回流而易引起攝護腺增生充血水腫，加重症狀。所以，當人們久坐不動時，攝護腺就可能呈現不同程度充血狀態，成為誘發尿頻、尿無力或血尿的重要誘因之一。

　　近年來，由於攝護腺增生有年齡提前趨勢，其中有相當多數患者還不到退休年齡，加之當前自動化信息化辦公水平的提高，許多患者還需長時間坐在辦公桌前或電腦前工作;另有一些患者喜歡打麻將、打撲克，往往在麻將或撲克桌前一坐就是幾個小時，這些都會因身體的久坐不動而致症狀加重。

　　所以，中老年男性尤其是攝護腺增生患者，一定要避免久坐不動;每當坐得時間稍長一些，就要抽空起身活動活動，以促進血液循環，緩解攝護腺充血狀態。有關醫生指出，攝護腺增生患者每次坐的時間不宜超過1個小時，若超過一個小時，一定要站起來活動至少10分鐘左右，如散步、做工間操或打一會兒乒乓球、羽毛球，而後再繼續工作、學習或玩耍。

　　因此，看了以上的敘述，希望我們得男性朋友們能夠在生活中多多注意以上方面，並且在工作一天之後，應該做一些放松的運動，尤其不要久坐不動，同時也為了我們不要得到攝護腺增生疾病，我們一定不要久坐在一個地方一動不動，自己的健康得由我們男性朋友自己做主。

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