醫學研究攝護腺疾病已經開始年輕化，好多男人都是二三十歲就患有攝護腺病。之前患病後都要吃大把的藥片，還要喝苦口的中藥，很不是滋味，預防是關鍵。現在醫學進步食物療法就可以預防攝護腺疾病。男性預防攝護腺疾病的飲食。

　　男人一旦患有攝護腺疾病，就會被這類疾病困擾，久久不能徹底康復。現在我們通過食物療法做好預防工作就不擔心了，男性預防攝護腺疾病的飲食 。

　　1、南瓜子、核桃仁

　　中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

　　2、多吃蔥和蒜

　　意大利醫學醫生針對蔥蒜對攝護腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防攝護腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患攝護腺癌的風險減少50%。在中醫理論中，認為蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對於壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

　　3、花粉提取物

　　花粉提取物是最新的研究成果，不少治療攝護腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護攝護腺的作用。

　　男性預防攝護腺疾病的飲食，花粉提取物，多吃蔥和蒜，南瓜子核桃仁這類食物療法，對男人攝護腺疾病的預防有著很好的療效。

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