俯臥撐大家是不是還是認為是一種鍛煉方式呢?那麼你就錯了，有美國的醫生顯示，俯臥撐是可以顯示男性的性能力的大小的，在男性人群中，那些善於做俯臥撐的男人，他們的夫妻質量是很高的。如果大家很好奇的話，那麼今天就跟著猛獸壯陽持久專賣店的步伐吧，讓twmans跟大家一一介紹一下吧!

　　大家都知道的是，性愛是離不開良好的身體素質。近些年來對於這方面的研究也是層出不窮。近日，美國運動協會公佈的一項調查報告指出，在男性群體中，善於做俯臥撐的人，夫妻生活質量更高。“這是因為，性愛是技術活，更是體力活。而俯臥撐運動能準確反映神經和肌肉功能，檢驗出男性的耐力、爆發力以及身體協調能力。”

科學家表示，男人們在做俯臥撐的時候，如果我們運動選擇俯臥撐的話，那麼我們的身體就會通過自己的力量支撐自己的重量，完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合，而男性在性愛時，也恰好需要調動身體這些肌肉。因此，如果男性俯臥撐能力強，那在采用男上位性愛時，他的體能會更好，動作更有力度，也更加持久。

　　俯臥撐是衡量男人的體制很好的指標的。此外還是反映男性的衰老的程度的。男人們隨著自己年齡的增長，35歲後*的神經和肌肉會退化，體能降低，從而造成俯臥撐能力下降。如果此時俯臥撐能力沒有下降，說明身體肌肉衰老減緩，體質還十分不錯。此外，常做俯臥撐能起到改善血管彈性，增加四肢血液流動的作用，這對幫幫助勃起起，減少勃起功能障礙也有一定功效。

　　我們都知道的是，俯臥撐是衡量男性體制的很好的標準的。而且一般來說的話。在男性40歲左右的時候，如果能做12—19個俯臥撐，說明體能合格，那麼性生活時體能應該可以得到保障。首都體育大學李相如教授建議，男性每周可以進行三次以上俯臥撐鍛煉，練習時要循序漸進，規范動作。

　　如果男性朋友想要獲得很好的令人滿意的性愛的話，離不開良好的身體素質。所以平時我們應該多多的注意我們的身體鍛煉，多多進行男人健身。我們也可以平時多多學習鍛煉健身房裡的男人們健身的好方法，這樣的男人才會更讓人滿意!