在男性飲食中人參是我們大家公認的進補食物，很多男人非常容易生病，是因為免疫力低下，所以滋補調養非常的重要，男人滋補調養人參是非常好的選擇，那麼你們知道人參的吃法嗎?

　　人參的吃法有很多，對身體健康都很有幫助。

　　細嚼噙化：

　　每次用人參片1-2片，放入口中慢慢嚼爛噙化。

　　煎湯飲用：

　　將人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準)浸泡0.5-1小時，加蓋用小火煎1-1.5小時，即可取汁飲用。

　　隔水燉服：

　　將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。

　　每個男人都想讓自己的身體永遠健康，所以滋補調養非常的重要，男人滋補調養重要的就是飲食，人參是不錯的選擇，以上是人參的吃法，男人一定要珍惜。

　　推薦閱讀：健康的享受晚餐要注意原則問題