購物車 0

別讓五月寒凍傷攝護腺

攝護腺是*中比較敏感的器官,具有明顯的“喜熱怕冷”的特點,尤其是對於老人,在日常生活中要特別在意細節上的保護,有關醫生

(2)無論是在涼意明顯的早晨和晚上,還是在冷空氣來臨時的“五月寒”天氣下,身體保暖就是最有效的保護攝護腺的措施,要及時添加衣被,晚上睡覺時,尤其注意小腹部位不能受涼,所謂“全身春捂,重點突出”。

(3)要改變一些不良的習慣,比如“忍小便”、“少喝水”、“嗜煙酒”、“久坐不起”,這些習慣對攝護腺都有負面作用,所以要反其道而行之。暮春時節,鳥語花香,可適當加大室外活動和鍛煉的時間,這樣,可以改善血液循環,提高免疫力,有利於預防攝護腺炎的發生。

(4)暮春氣溫的趨勢是上升的,人類性活動的欲望也是上揚的態勢,對於中老年人或攝護腺病患者,要注意控制性愛次數和時間。在飲食方面,要多吃富含鋅元素的食品,比如瘦肉、豆類植物、花生仁、芝麻等等;此外,還應多吃些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果,以補充各種抗氧化劑,增強攝護腺的抗感染作用。


上一篇文章:喝醉的攝護腺拉不出尿

下一篇文章:攝護腺膿腫源於什麼病