攝護腺肥大又稱攝護腺增生，是老年男性泌尿系統的常見疾病。只要規范治療，定期檢查，是可以緩解和根治的。

攝護腺肥大患者可以配合家庭康復方法進行預防和治療。

坐浴：用溫熱水坐盆浴，水溫以能耐受的熱度為宜，每日1～2次，每次10～20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌，並配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可用溫熱水流沖擊肛圍。

按摩：手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進行。

提肛：經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習，可改善盆腔及會陰部的

血液循環，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。

勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當茶水飲用，對攝護腺肥大患者有良好的治療作用。