在男性疾病當中,早洩是非常讓男性痛苦的一件事.如果早洩沒有及時控制,及時治療的話,則會造成陽痿.而早洩也會造成夫妻之間的關系變差,甚至讓婚姻造成岌岌可危.所以男性朋友們一定要重視,找到抑制早洩的方法.

　　抑制早洩的方法:節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　抑制早洩的方法:消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。醫生特別提醒男性朋友要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　抑制早洩的方法:戒煙酒

　　長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，造成血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70~80%的人出現陽痿或不育。

　　有些男性是間歇性早洩或者因為壓力過大造成的.只需要節制房事調整一下自己的心態就可以了.而對於經常性早洩的男性伴侶則要給予鼓勵,不可進行嘲笑.這樣會打擊男性的自信心.夫妻雙方要一起找出抵制早洩的方法.

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