補腎是人們在生活中需要重點關註的問題，因為現代人的身體素質下降，各個器官功能損壞的情況較多，尤其是腎臟的功能降低使得人們經常感覺到疲倦無力，因此，補腎對於恢復精力非常重要，適當的食用一些溫和性藥物能起到補腎效果，下面就來看看補腎的藥有哪些呢？

1、海狗腎，又名膃肭臍，海狗鞭。為海獅科動物海狗及海豹科動物多種海豹的雄性外生殖器，主要用於補腎壯陽、益精補髓，治療虛損癆傷、陽痿精衰、腰膝痿弱。海狗腎性熱味咸，歸肝、腎經，具有暖腎壯陽，益精補髓的功能。含雄性激素、蛋白質、脂肪、糖類等，可治五勞七傷，真陽衰憊，臍腹冷痛，肢體酸疼，腰背拘急，肌肉消瘦，目眩耳鳴，口苦舌幹，飲食無味，腹中虛鳴，脅下刺痛，夜多異夢，晝少精神，小便滑數，大腸溏洩等症。凡陰虛火旺者，性功能亢進者，切勿服食。

2、枸杞子，可補腎益精養肝明目 潤肺滋陰 用於因腎陰虧損 肝氣不足 下肢無力 頭暈耳鳴 遺精不孕視力減退萎黃無華等。民間諺語雲：“去家萬裡，勿食枸杞。”意即枸杞子能提高性功能和增強性欲，如果外出離家很遠而配偶不在身邊，就不可吃構祀子之類的藥物。

3、紫河車，又名人胞、胎盤。是將健康產婦娩出的新鮮胎盤剪去羊膜及臍帶反復沖洗，洗凈血液。蒸或置沸水中略煮後，幹燥而成。味甘咸，性溫，無毒。入肺、肝、腎經。具有補氣、養血、益精之功。紫河車的特點是具有雙重滋補作用，既能壯陽，又能滋陰，既可用於男性疾病，亦可用於女性疾病。