男性出現早洩，又不好意思到醫院去治療。到底該怎麼辦呢?有什麼可以自己治療的方法嗎?我們這裡向大家推薦一種陰莖“捏擠法”，是可以自己治療早洩的方法。而且這種方法還可以由伴侶來做，據稱此法防治早洩的成功率可達95%以上。下面就介紹具體的方法：

　　擠捏法的第一步就是需要在沒有性交時，男性仰臥躺好，女性在一旁。女方需要使用手指來幫助男性。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘，然後突然放松。不管男方是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力 量捏擠。這一階段需要4-5天。

　　其次是第二步，則是需要在性交時，采用女上位的姿勢。將陰莖插入陰道之前需要女性用手捏擠陰莖3-6 次，時間方法同上。陰莖插入陰道短時停留後，即拔出再次捏擠。再插入直到快要射精時，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時間。

　　最好一步也是需要在性交的過程中，就是陰莖根部捏擠術。在性交時采用的是男上女下的姿勢。當陰莖插入陰道的時候，女性要用手捏擠男性的陰莖根部，同時女性要主動進行磨擦男性陰莖，直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個月，療效才能持久。

　　陰莖“擠捏法”是可以自己治療早洩的方法，男性如果長期堅持下來可以有效地緩解早洩，或者是治愈早洩的目的。

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