男人早洩的治療是一個比較漫長的過程，而在治療期間如何緩解早洩，男人可以利用日常生活中的習慣來做到，比如經常性的洗澡，洗澡的方式的對了也可以讓早洩的情況得到一些改善，如果做呢?一起來看看吧。

　　1、為什麼說對於如何緩解早洩可以用洗澡的方法來幫助解決呢?

　　洗澡對於每個人來說都是必須的，甚至對於剛出生的嬰兒也是一樣，而患有早洩的男人利用洗澡的方法來緩解早洩也是有效果的。既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕松。由於洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助於預防和緩解早洩。

　　2、患有早洩的男人應該如何洗澡呢?

　　洗澡時的水溫一般我們都會定在比人的身體的溫度高幾度，比如39度，而對於男人來說冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆;然後將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。還可以利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。

　　對於患有早洩的男人來說，生殖器以及周圍部位的清潔工作一定要做好，而生殖器和腹股溝是重點清潔部位。因為大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。對於生殖器包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由於生殖器對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害生殖器附近的皮膚，對身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

　　綜上所述，患有早洩的男人在洗澡時可利用以上所介紹的方法來緩解症狀，用冷熱水交替洗澡的方法，可以提高男人皮膚的新陳代謝，從而會增強血管的彈性。對於陰莖的勃起也是有著很大好處的，可以刺激生殖器及周圍部位，讓血液循環加快，以達到緩解早洩的症狀。

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