以前很多男人認為生孩子是女人的事情，與自己的健康無關，隨著科學的進步，讓更多的男人知道男性也是會得到不育症的，男性的精子是影響男性不育的重要元素，然而生活中有很多殺精的食物。

　　男性的精子和女性的卵子結合，才能孕育生命，如果男人的精子量少，就會影響自己的生育，殺精的食物也是影響男性生育的原因。

　　一、食物殺精，九成備孕男性毫不知情

　　1、炸雞

　　油炸食品雖美味，卻不健康。醫生指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。

　　2、啤酒

　　啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物呀。如果備孕男性的腎臟還患有腎臟方面的疾病，過量的啤酒會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　3、咖啡

　　咖啡，似乎讓男人精神更加飽滿。咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因，但在刺激*的交感神經的同時卻壓抑了副交感神經，說的通俗一點，就是讓男同胞性欲減退。

　　4、豆腐

　　愛吃豆腐等大豆制品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，而且發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

　　5、奶茶

　　炮制奶茶用的是什麼?這些奶茶多是用奶精、色素、香精制成，奶精的主要成分氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌，會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內的反應過程。

　　6、豬腰

　　真的是吃什麼補什麼嗎?已經有研究表明，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果備孕男性本身又是吸煙人群，那麼其不育幾率高達六成。

　　飲食健康一直都是大家最關注的問題，然而很多男人明知道這些食物對自己的健康存在安全隱患，但依舊抵擋不住這些美食的誘惑，抱著僥幸的心態去嘗試著，殺精的食物有很多，希望男性朋友都能關注自己的飲食健康。

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