乙肝是有一定的傳染性的，但是很多人都不是很清楚傳染的途徑。這種疾病，一般在發展台灣家的發病率比較高。而且對於乙肝的治療，一直都很多方法。那麼乙肝的具體的傳染途徑有哪些呢?下面我們就一上馬看看吧!

　　乙肝傳染嗎

　　胎源性傳播

　　母親在生育小孩時傳染給小孩，但是乙肝病毒攜帶者胎源性傳播也是可以有效避免的。

　　在乙肝病毒攜帶者母親身懷六甲期間及時注射乙肝免疫球蛋白，及嬰兒出生後注射免疫球蛋白和乙肝疫苗能夠有效阻止。

　　醫源性傳播

　　如一些醫院、美容院在乙肝病毒攜帶者用過的器具不消毒或者消毒不徹底造成乙肝病毒感染器具，在下一個正常人使用時很容易感染上乙肝病毒，這已經醫源性傳染。

　　日常生活膺選擇醫院或者美容院時，一定要選擇大型正規的。

　　生活密切接觸傳播

　　與乙肝病毒攜帶者生活密切的人感染乙肝病毒的機率比較高，如共有刮鬍刀，洗臉盆，碗筷等，乙肝病毒攜帶者把這些器具感染了，正常人使用很容易感染。

　　但是並不需要太過驚恐，正常人在病毒抗體足夠多的時候一般是不會感染的。

　　昆蟲叮咬傳播

　　這種傳染方式主要見於熱帶、亞熱帶昆蟲較多的地方，昆蟲叮咬過乙肝病毒攜帶者後再叮咬正常人，很容易使正常人感染乙肝病毒。

　　血液傳播

　　血液傳播是最主要的傳染方式，如輸人全血、血漿、血清或其他血制品，通過血源性注射傳播。

　　性接觸傳播

　　與乙肝病毒攜帶者發生關系時容易感染乙肝病毒。傳播的比率最大。因此為了他患難與共自己的健康，一定要采用避孕套。

　　乙肝的飲食

　　1、忌辛辣

　　辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。

　　2、忌吸煙

　　煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復，因此肝病患者必須戒煙。

　　3、忌飲酒

　　酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到幹擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。害病急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變通。

　　4、忌食加工食品

　　少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。

　　5、忌濫用激素和抗生素

　　“是藥三分毒”，任何藥物對肝腎都有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。

　　6、忌亂用補品

　　膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。

　　7、忌過多食用蛋白飲食

　　對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。

　　8、忌高銅飲食

　　肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。

　　乙肝的保健

　　1、忌生活不規律

　　“三分治七分養”，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。

　　2、忌情志不暢

　　肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而鬱怒傷肝，肝氣鬱結不舒易成積癖。

　　3、忌勞累

　　肝為*重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息，因此多休息是治療關鍵。

　　4、忌亂投醫

　　不要輕信江湖遊醫，以免耽擱了正確的治療，使病情加重甚至逆轉。

　　結語：以上就是關於乙肝的相關知識，大家應該都有了一定的了解了。肝病毒攜帶者患者日常生活中並沒有感覺明顯的不適，日常生活中我們難以分辨。需要大家注意。希望以上的內容能夠幫助到大家。