減租的方法多種多樣，但是要想找到一種健康又有效的減租方法還是不太容易的。但是twmans認為，想要健康的減租從美食上下手是一種不錯的方法。

在我們的存中，其實減租就像治病一樣，我們都知道中醫治病效果的非常不錯的，那麼中醫減租呢?中醫如何減租恐怕有不少減租者都疑惑過。下面twmans就為大家介紹三種中醫的減租食譜。

減租食譜1、冬瓜粥：

將新鮮連批冬瓜(冬瓜子、幹品也可)洗凈，切成小塊放入粳米適量一起煮粥，冬瓜久服可減租。

減租食譜2、牽牛子粥：

先將粳米煮粥，待煮沸後放入牽牛子粉1克左右，煮成稀粥食用，牽牛子服用有減租作用。

減租食譜3、山楂粥：

先將山楂30克或鮮山楂60克煮煎取汁，去渣後放入粳米一起煮粥食。 山楂對肉食過多、積滯不化有效。山楂含大量維它命C和酸性物質，這可增加胃中淀粉酶、脂肪分解酶等，有擴張冠狀動脈、下落血壓、下落膽固醇及減租作用。

中醫如何減租主要是通過減租食譜來達到減租的目的。想減租的姐妹們不妨試一下，不僅對身體無害，還能滑坡身上的贅肉，真是一舉兩得!