男人小心壯陽保健品陷阱

　　現在市場上有關男性壯陽的保健品越來越多，但是日前食品藥品監管總局指出，我國“從未批準過壯陽保健食品”。亂吃保健品不但不能起到補腎壯陽的效果，還會帶來一系列有損健康的副作用。

　　twmans推薦：

　　四陋習令男性與健康say bye　男性剃須方法如何更養生

　　我國從未批準過壯陽保健食品

　　食品藥品監管總局指出，2013年以來，我國生產、銷售含有毒、有害成分的聲稱壯陽功能的保健食品案件大幅上升。銷售地點多為出租房、小型商店和成人用品店。不法商販利用部分消費者羞於就診、貪圖便宜、受害後羞於報案的心理，銷售壯陽類產品，謀取非法利益。

　　據介紹，我國從未批準過聲稱壯陽功能的保健食品。目前，允許注冊申請的特定保健食品功能有增強免疫力、輔助降血脂、緩解視疲勞、減肥等27項，但不包括補腎壯陽、活血通絡、益氣固本、滋補腎陽等相關功能。

小心壯陽保健品陷阱

　　真正能壯陽的方法

　　1、按摩陰囊具有強化男性精力之效

　　為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。專家建議，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，過猶不及隻能適得其反。

　　同時專家還提醒道，按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

　　2、刺激腹股溝管部可強化睪丸功能

　　如前所述，按摩睪丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。專家介紹，腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下，必然會引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環良好。

　　按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。專家建議男性，每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外，在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也能改善血液循環，強化睪丸功能。