番茄大家一定都非常的熟悉咯，情侶性愛的外衣，酸甜的肉汁，鮮美的味道，既是蔬菜又是水果，想想都那麼動人。但是番茄的秘密你們知道嗎?不僅僅是小的番茄叫聖女果這麼簡單啦，直言男性飲食中注重番茄，番茄的好處自然就會體現的很明顯。

　　關於番茄的好處，twmans就給大家好好介紹介紹，希望不喜歡吃番茄的男性朋友，都能愛上番茄，以及學會正確的吃番茄。

　　番茄是我們日常飲食中經常要使用的蔬菜，因其含有大量的番茄紅素，因此對男性攝護腺十分有益，番茄中含大量維它命C，每100克番茄中含有20-30毫克維它命C。研究證實：番茄可保護攝護腺，因此男性朋友應該多吃番茄。 番茄是我們日常飲食中經常要使用的蔬菜，因其含有大量的番茄紅素，對男性攝護腺十分有益，番茄是果實營養豐富，具特殊風味。而且具有多種吃法。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。番茄的好處是含大量維它命C，維它命C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等功效，因此使用番茄對*十分有益。

　　番茄所含的番茄紅素可清除攝護腺中的自由基，保護攝護腺。這種天然類胡蘿卜素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個健康的男性每天使用幾兩番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，同時番茄紅素很容易被*吸收。

　　雖然番茄具有很高的營養價值，但是吃法還是有講究的，如果沒有正確的吃法，會對身體造成不必要的傷害。空腹不要吃番茄，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，吃後會感到胃部不適。

　　番茄對男人來說看來真的是件很不錯的食物呀，這可不是因為番茄的美貌哈，雖然番茄的好處有這麼多，但是男性飲食過程中要注意不能空腹吃番茄，因為番茄偏酸性，空腹吃，對胃可不太好啊。

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