食物在現代人的眼中，已經不再是滿足我們溫飽問題的簡單事情了，很多男性將提高自己性能力的目標都放在了食物這種方式上，那麼世界上存在著很多有助於男性性能力的食物，那麼哪些食物能夠幫助男性助性呢?

　　1、雞蛋

　　雞蛋做為我們身邊常見的食物之一，可謂是就地取材，而雞蛋作為高蛋白食物，與*蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的*吸收率高達99.7% (牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強*性功能的最佳營養添加劑。

　　2、魚子醬

　　如果你不知道魚子醬可以催情的話，你真的太落伍啦，因為魚子醬已經被視為催情食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。

　　3、紅酒

　　不用懷疑，紅酒帶給我們的不僅僅是浪漫的氣氛，其助性的效果也是不錯的。讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現欠佳。

　　4、咖喱

　　雖然咖喱對於我們台灣人來說並不太熟悉，但在國外已經是眾所周知的男人的天然催情劑，因為濃鬱的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因為其成分包括黃薑粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裡葉等十多種香料，催情度最濃。另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因為它濃鬱的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。

　　以上給大家介紹的，就是能夠幫助男性朋友們助性的食物了，在平時的時候，男性朋友們不能夠盲目的吃一些補藥來提高自己的性能力，並且也不能夠頻繁的使用情趣用品來助性，這對於我們來說，都是不健康的助性方式。

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