性生活是每一個都會經歷的，而且性生活也是夫妻間必有的一項活動，性生活不僅是繁衍後代的方式，而且性生活是會讓人很舒服，很享受的。不過誰都有第一次，那麼男人在第一次的性生活應該注意些什麼，才能讓女性感覺舒服呢?那麼一起來學習下吧。

　　第一次性生活。其實男人比女人還要緊張。性生活一定要保持衛生，開始之前要先洗澡，洗澡的同時也要刷牙，或者噴點口氣清新劑，這點一定要記得。

　　洗完澡不要只披著浴袍浴巾就出來了，想著快速和女人結合。這樣太過急躁了，女性對你的感覺會不好，欲望也會降低。所以洗完澡可以穿內衣褲和女性調調情，這樣雙方也能享受到寬衣解帶的樂趣。

　　每個人都有自己最在乎的事情，不同的階段和不同的環境，這個事情會改變，很多人都覺得男人最在乎的應該是女人的第一次，實則不然，對於大多男人來說一次不一定是性，很多性以外事情也是男人所中意的，其實大家都對自己的初次性愛有一個非常完美的幻想，因此第一次的時候一定要把握好，這樣才可以有一個最美的回憶。

　　1、第一次表白

　　真正愛上一個女人的時候，男人都是羞澀。他們急切卻不知道怎麼卻表達愛意，一句“我愛你”似乎有千斤重，壓得他們喘不過氣來。當他們真的說出口了，似乎人生都因此而變得有意義。

　　2、第一次接吻

　　初吻的寶貴並非是女人的專利，男人的第一次接吻，能夠激活他全身的雄性細胞，產生如同觸電般美好的感覺。

　　如果男人夠體貼的話。洗完澡可以幫女人放洗澡水，把毛巾浴巾牙刷等等給準備好。都洗好後，禮貌上是先讓女人上床，自己可以找些借口比如上洗手間啊等等，等女人已經上床了，在靜靜的躺在女人的右側。這樣也可以避免太羞澀。

　　那麼怎麼做呢?

　　1、性行為之前要多搞些有情調的事，尤其是前戲多做點，別和餓狼似的，見著就咬。

　　2、由於你們都是第一次，不要過於緊張，急於進入，要慢慢的來。

　　3、這個時候是女人最疼的時候，是體現男人安慰，關心的最好時候。一定要慢慢慢，動作不要太大大大。

　　4、注意她的表情，如果很痛苦，不要強求這樣會給她帶來陰影的。

　　5、帶TT，注意衛生，事後洗洗更健康。

　　很多人對自己的第一次都充滿了期待，但是第一次性愛需要駐地的地方有很多，一定要注意。你和丈夫在新婚之夜，都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友，使新婚夫婦繁忙勞累，男子的包皮垢和女子的yin道分泌物增多，如果不清洗，十分不衛生，會影響男女雙方的性欲和健康。