女性陰道緊致的話，性生活中，男性陰莖抽插則會引起夫妻雙方更多的快感。然而，女性分娩後，這種緊致會受到影響，夫妻生活則會不和諧。這時，很多女性會選擇縮陰產品猛獸球，緊致陰道，保持快感。那麼，猛獸球可以用一天嗎?需要注意什麼呢?

　　猛獸球可以用一天嗎?女性可以通過猛獸球在體內的滾動，達到骨盆肌肉等的訓練，最終保持陰道的緊致。然而，凡事要講究適度。猛獸球用一天的話，可能會對女性的陰道產生傷害，運動過量不好。同時，使用一天並不衛生，容易滋生細菌。因此，猛獸球不可以用一天。

　　使用猛獸球需要注意什麼呢?使用猛獸球需要注意：

　　1、一般使用猛獸球七天左右同房男性能感到效果，30天左右女性就明顯感到陰道變緊了。一般一次使用猛獸球配以30分鐘鍛煉效果就很不錯了。

　　2、剛開始使用猛獸球運動時，女性可能會有不適感，那是因為女性身體對球體有“警惕性”。

　　3、對松弛較為嚴重的女性來說，運動幾分鐘就會覺得球體正在向外滑出。遇到這種情況不要擔心，繼續堅持下去，當肌肉越來越緊時，就能自然控制球體了。

　　4、女性使用猛獸球時，可以散步、逛街、做家務、來回走動等。此類運動可引起體內球體的小鐵球移動，從而產生震動、刺激、陰道環肌運動。