雞蛋也是比較營養的一個食物，含蛋白質特別多，所以，我們平常補身體雞蛋也是少不了的，但是，雞蛋也是有講究的，有的男人在男性飲食中不注意沒什麼雞蛋能吃什麼吃了對身體有害都不知道，所以，不能吃的雞蛋有哪些呢?

　　不能吃的雞蛋1、臭雞蛋

　　雞蛋帶有惡臭味，蛋殼呈烏灰色，甚至蛋內的混合物呈灰綠色或暗黃色，說明細菌侵入了雞蛋內並大量繁殖，這種雞蛋是萬萬不能食用的，否則很容易引起細菌性食物中毒。

　　不能吃的雞蛋2、粘殼蛋：

　　這種蛋主要是因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變弱，蛋黃緊貼於蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動的，貼皮外呈深黑色，且有異味者，就不宜再食。

　　不能吃的雞蛋3、散黃蛋

　　散黃蛋主要分兩種，一種是因運輸等激烈振蕩造成蛋黃膜破裂，造成機械性散黃。另一種是存放時間過長，被細菌或黴菌經蛋殼氣孔侵入蛋體內，而破壞了蛋白質結構造成散黃。若散黃不嚴重，無異味，經煎煮等高溫處理後仍可食用，但若是細菌已經在蛋體內繁殖，蛋白質已變性，有臭味就不能吃了

　　所以說，雞蛋固然好。也不能盲目的吃。有的男人更要注意，注意哪些雞蛋能吃，哪些雞蛋不能吃，我們都知道不能吃的雞蛋對身體的傷害極大的。所以。不能吃的雞蛋盡量不要吃。

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