獼猴桃是一種非常健康的水果，是非常受女人歡迎的水果，很多女人都知道獼猴桃能讓我們降低膽固醇促消化，其實獼猴桃的好處還有很多，獼猴桃經常的出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當的吃獼猴桃的好處有什麼嗎?

　　降低膽固醇食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

　　促消化它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。

　　獼猴桃的好處還有 就是能降血脂抑制膽固醇在動脈內壁的沉積，從而防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

　　防癌抑腫瘤常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維它命C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生

　　‘以上就是男人吃獼猴桃的好處，我們知道獼猴桃的味道很受我們歡迎，女人喜歡吃獼猴桃是因為獼猴桃可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。，男人吃獼猴桃的好處也非常的多，所以我們一定要為了自己的身體健康適當的吃獼猴桃，獼猴桃還能讓我們防治動脈硬化，可改善心肌功能，防治心臟病等。

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