子宮肌瘤可能給大家的印象就是可怕的，因為大家覺得子宮肌瘤是一種癌症。其實子宮肌瘤在生活中是比較常見的，現在醫學對於這個疾病的治療成功率也是很高的。子宮肌瘤的患者除了需要正規的治療方法，還需要一些飲食上的合理安排，這樣才能讓受損的身體盡快的恢復健康。

合理飲食：葷素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆 腐、海帶、紫菜、水果等。

規律飲食：一日三餐按時按量此之為規律飲食，子宮肌瘤患者在生活中飲食要定時定量，做到不暴飲暴食。

清淡飲食：油膩是滋生脂肪的根本原因，子宮肌瘤患者的飲食要傾向於清淡，高維它命、高蛋白質的食物，禁食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物;多吃五谷雜糧以及富有營養的幹果類食物;在生活中還要禁食辛辣、生蔥、生蒜、酒類以及刺激強的食物。

遠離脂肪：由於女性雌性激素的分泌，造成本身脂肪含量較多，子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物，因為子宮肌瘤是由於雌性激素分泌過多，對子宮產生一定的刺激作用造成的，如果過多的食用高脂肪的食物，則會促進患者的雌性激素的分泌，給子宮帶來一定的危害。所以，肥胖女性子宮肌瘤患者在生活中要注愚減肥。

女性應該少吃或不吃熱性、凝血性和激素含量過高的食物，如紅棗、阿膠、蜂王漿以及桂圓等，長時間的服用這些含有激素的食物，會使體內的激素過高，那麼就會使子宮肌瘤的發病率變高，也會使子宮肌瘤迅速的長大。

在本篇文章裡面和大家很好的介紹了關於子宮肌瘤的一些飲食禁忌，希望對有需要的朋友會有所幫助。其實子宮肌瘤這個疾病是不可怕的。只要大家時刻的關心自己的身體，子宮肌瘤出現的幾率就會大大減少，前提是要有健康的生活習慣。