男人一直被視為是堅強的象征，俗話說，男兒有淚不輕彈，不過隨著社會的發展，男人在工作和生活中面臨的壓力越來越大，男性心理承受的壓力也越來越大，所以男人有的時候也需要發洩，如果一味的憋在心裡，將會對身體健康產生影響。

　　男性平均壽命比女性短2~3年

　　丁春生告訴記者，據國內外大量的社會調查與醫學統計顯示：越來越多的疾病正向男性走來，並不斷地嚴重威脅到男性同志的身心健康。例如攝護腺炎(20~50歲的男性發病率高達20%~40%)、性功能障礙、攝護腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合症、肥胖綜合症、脫髮等。

　　這一切看來，好像男士變得更加脆弱。事實也正是如此，全世界范圍內，男性平均壽命比女性要小上2~3歲。

　　25至65歲，男性冠心病發病率約為女性兩倍

　　“各個年齡階層的男性都存在不同程度的健康問題。”丁春生介紹，對青少年和中年男性來說，不健康的生活方式會造成男性疾病，如吸煙容易造成呼吸系統疾病，還會破壞男性生理功能。

　　除了煙、酒等不良生活方式，丁春生認為，很多男性生活壓力和工作壓力增加也是影響健康的重要原因。

　　據臨床資料顯示，在25至65歲年齡段，男性的冠心病的發病率約為女性的兩倍。近年來，心血管病的發病有年輕化的趨勢，逐漸向40歲左右的青壯年男性集中，中青壯年男性占冠心病病人的比率高達30%。

　　“男性承擔的社會分工要多，承擔了更多的壓力，養家的壓力、社會地位的壓力、形象的壓力等;很多重體力的勞動大多由男士來完成，對男性身體的消耗更大，而一些高危工作，如高空作業、駕駛等，絕大多數都是男士從事;相對女士而言，男士不健康的生活習慣更多，成年男性抽煙率在50%左右，而成年女性則只占5%。”

　　強勢妻子或造成男性心理健康問題

　　“近兩年來，男性咨詢者逐年上升，已經占30%左右了。”吉林省教育心理協會常務理事高級心理咨詢師督導王雲海介紹，由於男性在職場和家庭中壓力過大，越來越多的人到心理咨詢部門求助。

　　“很多男性在工作中並不完全如意，表面風光，內心深處有嚴重的危機感。更有些30歲左右的男性，認為人生已經走了一半，事業上卻沒有起色，感覺自卑，甚至自我感覺無能，在工作崗位和家庭中都抬不起頭。如果家裡再有個強勢的妻子，那麼男性更會有壓力，時間久了，就會形成心理疾病。”王雲海說。

　　男人有的時候也許要發洩一下，不要表面風光，當是內心深處卻非常的苦悶，那樣對身體以及心理都會產生影響。所以男人哭吧哭吧不是罪。不過twmans要提醒的是，男性在發洩的時候還是要注意場合。當然調整好自己的心態也是非常重要的。

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