(想證明自己魅力依舊)男人在40歲到50歲之間有一段叛逆期，這就是所謂的“中年危機”，在這個時間段，男人開始質疑生命，抗拒老化。特別是那些工作勤奮的男人，他們總覺得自己錯過了人生中最好的年華。仿佛從來沒有享受過生命的樂趣，而他們真正熱愛的正是這些———及時行樂。於是，看到年輕的女孩子，他們就想要重新來過。

　　(給性愛增加一份激情)性生活在婚姻中往往會被淹沒在日常瑣事中的夫妻忽略，排到比較不重要的位置。當男人需要更多的性生活又在家裡滿足不了時，外遇也就成了一種尋歡作樂的新嘗試。

　　(一時心血來潮什麼)你說他只是因為湊巧跟那個女人一起去開會，就跟她上床了?沒錯，這種事情發生的頻率遠比大部分女人想象的還多。對許多男人而言，一夜風流並不是什麼了不起的事，這跟他們對妻子的感情也毫無關系。雖然這件事實在令人難以面對，不過卻是實情。

　　(只想擺脫枯燥的生活)當男人感覺生活變得千篇一律、一成不變時，深鎖在無聊與寂寞中的他就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險。這些男人不是去外面尋找婚姻中欠缺的任何事物，而僅僅只是為了玩一玩，用以調劑他們平凡的生活。

　　(逃避壓力)已婚男人在承受不住現實的壓力時會墜入情網。墜入情網只是為了避免處理人生中的某些問題，因為戀愛就像暫時喪失理智。

(對親密的恐慌)有的男人對真正的親密關系感到不舒服，因此戲劇化、懸疑、雙重生活的刺激對他而言，十分具有吸引力。這種男人通常來自男女角色劃分清楚的家庭———父親是家庭經濟的供應者，母親則是家庭主婦，他們的感情不是太親密。

　第一條：要加強自己的素質，加強自己的文化修養，要跟得上時代的步伐。

　　從而也就跟上了你的丈夫或男朋友的步伐。現代社會男人的價值觀、家庭觀已有很大的改變，一個傻傻的、乖乖的、睜眼不知天下事的女孩子是拴不住強有力的男人的心的。

　　從古到今.沒聽說過哪位著名的端莊嫻淑的大家閨秀能得到男人的專寵，而令男人欲仙欲死的褒姒、慈禧、妲己、武媚娘、李師師、蘇小小、賽金花等都是聰明伶俐，機智過人，精通琴棋書畫，才華橫溢。許多次民意測驗中發現，男人更喜歡、更需要的是聰明、新潮、有頭腦的伴侶，在現代社會，帶孩子做飯洗衣服己不是妻子的工作，早已被保姆、幼兒園、高級飯店和餐廳所代替了。

第二條：要充分的自信。

　　(存心報復)你男人若是懷疑女人對他不忠又無法原諒她，炫耀自己的風流艷史報復女人也就成了怒氣沖天的男人難以打消的念頭。

　　(你不夠關心他)也許你已經太習慣你男人的存在了，就好像後院裡那棵老橡樹一樣，幾乎忘了他也是個脆弱的人，他需要陪伴，需要贊美，需要安慰。如果在家裡找不到這些，他就有可能繞開對他“視若無睹”的你，到外面去找別的女人。

　　(天生多情)還有可能你的男人天生就是個風流種子，這種喜新厭舊的男人與那些利用外遇來逃避親密關系的男人不一樣，這些多情浪子常常自我感覺很好，但對婚姻卻一點也不在行。