男人烏發秘方有多少?

　　男人30,本應風華正茂,魅力無限,可是一頭黑發裡的些許白發卻讓人興致掃盡。養生專家勸你別著急,這裡有上好的男人烏發秘方,快來看看吧。

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　　驗方一

　　配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

　　做法：把5斤醋盛入一壇子裡，將花生米，核桃放入盛醋的壇子裡浸泡，再將壇子封起來，一個禮拜之後，將壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

　　驗方二

　　配料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

　　做法：

　　第1步：將何首烏洗凈，放於鍋內蒸半小時，何首烏變軟。

　　第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內煎一小時，何首烏的汁溶於水中。

　　第3步：將芝麻炒熟，放於盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。

　　第4步：放涼後再放入蜂蜜，將所有材料攪勻後即可。

　　芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白發轉青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個月後，你的頭發會慢慢變黑。大約四個月後，所有白發慢慢轉青。

　　驗方三

　　配料：

　　黑豆有烏發的功效

　　黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)

　　薏仁(3把)核桃(2個可以換成花生米)大米(2把)紅糖

　　以上是兩個人的量

　　做法：每天中午就把這些配料放碗裡泡好，晚上就開始熬粥，大概15分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!

　　每天都堅持喝一碗，連續喝一個月，不僅白頭發不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了!冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的)，身體也變結實了。