健康給男人帶來的誘惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身體健康，關於健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人健身會增加男人的身體健康，其實健身也能讓男人提高性能力，那麼你們知道增加性能力的動作有什麼呢

　　增加性能力的動作——滑水加強持久度

　　水上運動屬於大運動量兼有氧運動。特別是滑水。有助男人在房事上加強持久度。另外。醫生指出。溜冰也可使臀部豐滿渾圓。絕大多數女性承認。最吸引他們目光的始終是男性有肉又結實的臀部。

　　增加性能力的動作——貓步

　　時裝模特專利的“貓步”，有強腎增強性功能的作用。模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。

　　中醫醫生指出，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對*私密處能起到一定程度的擠壓和按摩的作用，可達到強腎增強性功能的作用。另外，扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環，預防和減輕攝護腺炎的症狀。

　　增加性能力的動作有很多，以上就是讓男人增加性能力的動作，給男人帶來的好處非常的多，我們知道男人利用健身而減肥，利用健身而增加身體健康，也能讓男人增加性能力

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