很多女性朋友都常吃蘋果來進行美容，的確，蘋果可以美白皮膚給皮膚補充充足的水分。它還可以幫助人們減肥，因為蘋果可以給人以飽腹感，這樣可以控制我們少吃一點飯。蘋果除了對女性有很多好處之外，對男人來說也是一種價值很高的水果。而且蘋果在男性飲食中也常常見到，下面我們具體說說蘋果的益處有哪些：

　　蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性攝護腺炎也是大有好處的。“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點

　　蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性攝護腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護攝護腺。

　　國內很多地方開始采用蘋果的食療來治療攝護腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

　　與服藥相比比，蘋果的益處就顯得更廣泛了，因為蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。所以，患有攝護腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

　　多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有一些不良的影響。攝護腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

　　一般來說，有很多患者的症狀並不明顯，只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀，這個時候不需要急於看醫生，可以自行觀察一周，自查病因，改變不良的生活習慣，症狀肯定就會減輕。

　　由此，我們得知蘋果的益處對男人而言，主要是可以幫助他們治療和預防攝護腺疾病，盡管蘋果有這個功效，但也不宜吃的太多，因為蘋果糖分很高，吃的多了也是不好的。要想治療攝護腺這一系列的疾病，我們還是要以日常的各種飲食和生活習慣為主，蘋果只是具有一定的益處，但也不是萬能藥。

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