人出現異常會有一定的徵兆，男人有外遇亦是如此。以下男人外遇的八大表現，如果你的男友或老公都占全了，那十之八九是有外遇了。

　　1、加班越來越多，開銷變大。

　　男人如果有外遇的話對外面的“彩旗”是一定要花時間和精力的，那麼自然而然地男人就不會跟往常一樣準時回家，因為他要去忙他自己的事情去了，而最正當最能搪塞老婆的理由不就是堂而皇之的說自己在加班。同樣地，“泡妞”都需要花錢，更何況養一個女人。在男人看來，為了討伊人歡心，吃燭光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，這才能體現一個男人的紳士風度和浪漫。

　　2、注重打扮。

　　平時總是邋遢地要命的老公突然熱衷於修飾自己，不斷改變穿衣風格，每次出門都要照老半天鏡子等等，不要僥幸老公突然開竅了，說不定他是又碰上了一個女人讓他覺得有了初戀般的感覺。

　　3、回家就洗澡。動圖

　　通常來說，男人是比較隨意和邋遢的，但如果老公一回來就是奔向浴室，這是為什麼呢？因為安全第一，防止身上遺留下女人的香水味道，防止身上粘有幾根和老婆發色不同的長發，洗幹凈了你就發現不了了。

　　4、手機不離身，電話信息發不停。動圖

　　有外遇的男人就好像重開第二春一樣，跟年輕時談戀愛一樣，跟外面那個女人有說不完的話、聊不完的天，所以手機總是會放在視線范圍內，當然這也是為了不被老婆偷看手機而發現貓膩。

　　5、性情大變，總愛無事獻殷勤。動圖

　　首先，在行動之前，一定要安靜下來想清楚，你們兩個人真的合適嗎？你們的世界觀價值觀真的在一個頻道上嗎？你們兩個人在一起真的有未來嗎？如果答案是肯定的，那你可以盡力去挽救這段感情。倘若只是失戀對於你來說太痛苦了，你忍受不了一個人的孤單寂寞，於是去挽救這段愛情，那建議你長短不如短痛。學會自我成長，獨立去面對失戀的一切，這是你最需要做的事。

　　確定好一定要挽救愛情之後，就要開始行動。一定要學會道歉，道歉有五個要點：1、肯定對方的感受並且表示後悔之意。2、接受自己在這次分手的沖突中該負的責任。3、向對方澄清並非有意這樣做。4、解釋事情發生的實際情況。5、修復所造成的傷害。即使你沒有惡意，所說所做的也沒有錯，只要你的行為使對方受傷害，你仍然可以為對方受傷的感覺表達歉意。這是最不容易做到的，卻是最有效的方法。向對方表明自己願意為引起分手的原因負責。這樣不至於讓對方覺得錯都在自己身上，對方會更願意接受一些。

　　當然拿出自己想復合的姿態是必不可少的。說起姿態，這個范圍實在太廣了。與挽回愛情息息相關的主要有幾種姿態。首先，坦誠，這是一個很重要的姿態。女人常常不能忍受的並不是糟糕的事情本身，而是男人對自己的欺騙。因為欺騙是一個無底洞，她不知道今天你欺騙她這件事，明天又會欺騙她什麼事，她感覺很沒有安全感，所以她們就會想離開這樣不靠譜的男人。如果男人能夠坦誠的承認自己的錯誤，下次改正，女人會更加願意接納他。其次，也要拿出謙讓的姿態。有些女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，因為她們覺得：發生的事情讓她很不愉快，於是她想在話語上擺平他。或者覺得他總是對自己說的話沒有反應，所以她要用更強硬且帶刺的話來引起對方的注意。這樣做只會讓對方離自己越來越遠。一定要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發洩。

　　挽回愛情時，一定要先想清楚這段愛情是否值得挽留。挽留時一定要拿出自己的姿態。

　6、健身頻率增長。動圖

　　鼓鼓的啤酒肚讓再帥的男人魅力大大折扣，結實健美的腹肌才能顯示陽剛之美，原來寧可在床上睡懶覺的他，現在有空就跑步、練器械。不要以為他注意身體健康了，而是他怕讓外面的女人看到自己身上松松的肚腩，只見脂肪不見肌肉的臂膀，大剎風景，有礙觀瞻。

　7、性欲降低，性生活次數越來越少。動圖

　　男人天生好色，但慢慢地你發現他對你沒有之前那麼感性趣了，愛搭不理的，就算行房事也是像完成任務一樣，草草了事，質量也大不如前。畢竟男人的精力是有限的，外面的女人已經消耗了他大部分精力，所以性生活質量的降低也就說得通了。

　　8、喜歡背對著你睡覺。動圖

　　人心虛時會害怕別人看自己的眼睛，為了防止自己被老婆偷偷觀察，男人會選擇背對著老婆睡來掩飾自己的心虛，同時也是為了防止自己晚上做夢時說了什麼不該說的讓老婆聽得一清二楚。