番茄是一種非常健康的蔬菜，番茄的味道酸甜可口，是可以熟食，也可以生吃的美味佳肴。番茄的營養價值極高，含有多種我們*所需的營養成分，同時番茄也是極好的減肥聖品，我們女人愛它就是因為它不僅可以減肥，還可以美容。番茄也經常出現在男性飲食中，那麼你們知道男人適當地食用番茄的好處有哪些嗎?

　　常食番茄可以起到防癌的作用。

　　常食含有膳食纖維的番茄，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，預防便秘。

　　常食番茄可以降血壓。

　　食用番茄的好處還有，當我們的牙齦出現出血的症狀時，食用番茄，可以起到輔助治療的作用，對於牙齦出血可以起到緩解的功效。

　　夏季食用番茄，可以清熱解毒。

　　以上就是男人食用番茄的好處，番茄享有長壽果的美譽，番茄含有番茄紅素，食用可以增強抗病毒的能力，起到抗衰老的功效。我們女人食用番茄可以減少色素的沉著，減少色斑，男人食用番茄也非常有益處，所以男人們為了自己的健康，可要適當地食用番茄。

　　推薦閱讀：男人空腹喝咖啡會損害自己的腸胃