我們一般對牛奶的概念就是補鈣。通常，我們覺得牛奶最大的作用就是可以補鈣，它所含有的鈣比較多。兒童多喝牛奶有助於成長，牛奶同時也是很多男人所喜歡的營養飲品，牛奶在男性飲食中也不缺少，睡前喝一杯牛奶還有助於睡眠，牛奶的功效還不止這些呢，它還有以下這些功效:

　　西醫：

　　《性傳染疾病》期刊的最新研究報告指出， 牛奶的功效表現在，牛奶中的脂肪成份monocaprin不但可以殺死，性行為傳染疾病的病菌，還能夠當作避孕成份呢!。如果能夠妙用monocaprin，豈不會讓性生活更能夠高潮迭起、樂透雲霄。

　　試管實驗結果顯示，以monocaprin為成份的凝膠物，能夠在短短五分鐘內就能夠殺死艾滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也能夠在十分鐘內減緩精子的活動力。

　　動物實驗結果也顯示，monocaprin沒有刺激性副作用，也沒有毒性反應。因此研究人員相當有信心把這項成份發展為防治性病和避孕之用的醫藥品。

　　中醫：

　　牛奶味甘性微寒，具有滋陰健脾、潤燥益肺等功效。對於經過一個炎熱的夏季，由於津液耗傷，出現肝腎陰液虧虛的男性來說，常喝牛奶可以起到滋養性器官，改善性功能的作用。此外，秋冬陰液易虧虛，體內鉀的含量偏低。

　　鉀離子可參與動作電位、信息傳導等，如果缺乏就會影響陰莖勃起。而牛奶正好是鉀的上佳來源。建議將50克大米加水煮成半熟後，去掉米湯，兌入200毫升鮮牛奶，用文火煮成粥，早晚溫熱服用。

　　牛奶的功效可真是不少啊，男人多喝牛奶可以助性，這一點也許很多人都不知道。它既然有此功效，那在進行性愛之前我們就可以喝一杯牛奶來助性。牛奶並不是多難喝的飲品，我們沒有理由不喝牛奶，為了自己的健康，每天喝一杯牛奶吧。

　　推薦閱讀：常食香菜可以促進腸胃的蠕動