肝腎是人體的排毒器官。身體的新陳代謝是通過這兩個器官來完成的。日常的保健和養生通常都是以護肝養腎為主。中年以後，每個人都或多或少的有腎虛問題，所以補腎是重要的養生活動。輕度腎虛不用吃藥，通過食療也很好的補腎調虛。但是如果腎虛嚴重，就需要適當的服藥了。那麼感冒了能吃補腎藥嗎?

一、補腎吃什麼藥

1、枸杞子

據《本草經疏》中說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品，因此，對於補腎吃什麼藥?這個問題，答案自然少不了枸杞子。枸杞子，性平，具有補腎養肝、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是對於中老年腎虛之人，是最好的補品。

2、菟絲子

有補腎益精的作用，常用於治療腰膝酸痛，遺精，小便不禁等疾病。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維它命A樣物質，據相關的動物實驗結果表明，菟絲子有收縮子宮和抗利尿的效果。

3、杜仲

性溫，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，有很好的效果。正如明代醫家繆 希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”

二、補腎誤區

誤區1：亂吃六味地黃丸

並不是每個人都能吃這個藥物的，六味地黃丸是正對腎陰虛的人來進行服用調理的，並不適合腎陽虛的人，雖然性功能不好的症狀相同，但是病的原理是不一樣的，弄不好還會弄巧成拙。所以服用此藥者一定要搞清楚，自己是陽虛還是陰虛。

誤區2：“補腎”就是壯陽

現在很多中年男人都認為，自己的陽痿是腎虛的緣故，誤把補腎藥當做壯陽藥。這是一個很大的誤區，更有不負責的醫生，把補腎藥賣出去，所以我們要自己對這個概念有所理解。所謂的腎虛，會讓患者頭暈，暴躁，焦慮等等一些情緒上的起伏不定，然後就會導致腎虛者在意志上的薄弱表現，比如說自信心不足，沒有工作和生活的目標。然而補腎藥在這些方面上就起到了至關重要的藥效。

三、補腎禁忌

1.首先就是在吃補腎中藥期間中不能熬夜，必須要多休息，不要同房。特別是當下壓力比較大的男性朋友，為了工作奮不顧身。其實，壓力過大跟混亂的作息時間很可能會導致自身的腎臟出現問題，所以在服用中藥期間，一定要注意調整自己的作息時間，要制作一個健康的生活計劃才行。

2.很多的男性朋友都喜歡抽煙、喝酒。殊不知，用藥期間無休止的抽煙喝酒會對肝腎引起很大的傷害。

3.要少吃刺激性的食物，像大蔥、生蒜之類的就不能吃。

4.最需要注意的就是：在感冒期間是不能服用補腎中藥的，因為會導致藥物的療效降低。

5.少吃涼性的食物，以及冷飲，像加冰的飲料以及涼菜就是在用藥期間不能吃的。