甲魚含有的營養物質其實是很豐富的，如果是野生甲魚的話，對人體的作用就更好了。食用甲魚其實是有一定的補腎作用的，因為其含有的礦物質和維它命都是非常多的，對壯陽可以產生一定的功效。消化不好的朋友就不太建議食用甲魚了，以為甲魚含有較多的膠質。

說起補腎，不少人會想起吃海鮮。那麼海鮮當中你知道還有一種補腎佳品嗎?那就是補腎壯陽的甲魚了。甲魚是什麼，讓我們來了解一下甲魚吧。甲魚學名叫鱉，又稱為水魚。甲魚的體內富含蛋白質、脂肪、維它命和礦物質等多種營養成分。甲魚有非常好的滋補的功效，常常用來治療虛勞、腳氣等病症。同時甲魚也可以用來當肺結核、肝脾腫大和癌症病人的輔助治療的食品。更有古藥典說明，甲魚擁有滋肝補腎的功效。所以說甲魚補腎壯陽也是有道理的。

那麼這種補腎壯陽的甲魚我們該怎麼吃呢?其實甲魚的吃法有很多種的，你可以選擇清蒸，也可以選擇燉湯。其中甲魚的味道都一樣的鮮美、滋補的。現代人也是常常將甲魚加上桂圓一起燉湯來喝，這種做法有效治療陰虛諸損等症狀。

雖然甲魚非常滋補，藥用價值也是很高的。但是甲魚也有不適宜的人群的。甲魚的邊緣肉裙中會含有動物膠質，這種膠質不易被消化吸收。如果一次性吃太多就容易導致敗胃。而健脾虛弱的人更加要少吃甲魚為好，因為甲魚的動物膠質含量較高，所以對於消化系統不好的人群盡量少吃。