身體是自己的，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，很多的男人都非常的愛喝酒，酒是最傷肝的，傷肝後給男人帶來的危害後非常的大，那麼你們知道男性飲食中養肝的食物有什麼嗎?

　　白蘿卜

　　白蘿卜是天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質，能夠分解“壞的膽固醇”。在所有冬季儲存的蔬菜中，白蘿卜中的維它命C流失量最小。白蘿卜也是一種利尿劑，並且對緩解血管性水腫和高血壓十分有益。蜂蜜泡制磨碎的白蘿卜是治療咳嗽的良藥。

　　豌豆

　　養肝的食物有很多，白蘿卜是天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質，能夠分解“壞的膽固醇”。在所有冬季儲存的蔬菜中，白蘿卜中的維它命C流失量最小。白蘿卜也是一種利尿劑，並且對緩解血管性水腫和高血壓十分有益。蜂蜜泡制磨碎的白蘿卜是治療咳嗽的良藥。

　　豌豆中含有維它命B1和維它命B2，對心臟保健具有很好的功效。維它命B1能強化神經系統，參與腎上腺素的形成。維它命B2能向細胞提供能量，體內缺少它會造成身體虛弱、怕冷和氣短。

　　生活中養肝的食物有很多，以上的食物都是能讓男人養肝的食物，經常的出現在男性飲食中，能給男人帶來很多的營養，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物。

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