女人在性愛中的性欲度總是會比男人慢半拍，這就需要男人在性生活中適應女性的節奏，在性前戲中慢慢激起女人的性欲望。那麼，哪些部位最容易讓女性產生性沖動呢？

1、女人的唇

是人體秘密的“性愛武器”。據美國著名男性網站“問他”報道，炙熱的唇掠過伴侶每一寸肌膚，可以撩起身體最深層的渴望。尤其是對女性來說，常親吻耳朵、後頸等部位，都是曼妙、性感的刺激。

2、敏感的耳朵

女性的耳朵上分佈著很多性感帶，卻極易被忽視。雙唇輕銜耳垂，或摩挲耳廓，都會激起一浪高過一浪的性感受。

工作太忙、情緒不高、溝通不暢、疲憊不堪……生活中各種各樣的小事都可能成為夫妻享受性愛的“攔路虎”。

半數人前戲不足3分鐘

調查顯示，12.7%的人沒有前戲，直奔主題；41.31%的人前戲時間在3分鐘以內。也就是說，超過半數人前戲時間不足3分鐘。清華大學玉泉醫院性醫學科主治醫師楊大中表示，完整的性愛應該包括三部分，前戲、實質性愛和後戲，三部分的時間分配應遵循2∶3∶2的原則。一般整體性愛時間在20分鐘雙方即可滿足，因此前戲應占6分鐘左右為宜。他建議，年紀越大越要增強前戲時間，以便讓身體做好充分準備，來迎接較高質量的性愛。

3、她的後頸

要快速、有效地喚起女性，最簡單的方法就是輕吻女人的後頸。尤其是你想給她一個驚喜時，從背後擁她入懷，然後將吻散落在她的後頸上。這會給女性極大的依賴和滿足感。

4、臉頰和額頭

在很多男性看來，親吻這兩個部位，意味著親昵、溫暖和包容，但和性無關。其實，女性的安全感往往來自於包容和細致入微的親昵。當你的唇順著額頭往下遊走到眉梢、眼角和鼻尖時，她一定會融化在你的溫存裡。

5、性感的鎖骨

若隱若現的鎖骨是女人的“性感標志”，也是外露的私密部位之一，她自然會在你的吻中陶醉。

6、翹挺的臀部

女人的臀部遠比男人敏感。由於緊挨著“敏感地帶”，不論是親吻、撫摸臀部，都能喚起女性的欲望。

7、女人的乳房

一味地撫摸乳房，難免有些單調。而這裡恰恰是女性身上極為敏感的部位之一。越是輕柔、若有若無的刺激，越能勾起女性的反應。因此，對很多喜歡綿長、細致性愛的女人來說，唇對乳房的刺激，更富有魅惑。

6招幫助女人提高性愛質量

大多數的女性將性愛的質量和高潮劃等號在一起，但是有很多的女性在性愛的時候還是少了性高潮的滿足感，就將這些不能滿足的而感覺歸類為得不到性頻率的高潮。其實在性愛中想要性高潮也要性頻率不是沒有，但是要看下怎樣才能讓你更加提高性頻率才是解決性高潮的主要問題。

做好臥室安全措施

對於有孩子的母親來說，這是避免打擾和尷尬的最好方法。別小看這把鎖，只要有了它，你就能專注於感官刺激，完全不必擔心小東西會不會突然闖進來。一旦那種擔心不復存在，你便可以徹底放松等待那個激情時刻的到來。

比基尼是性愛調情之一

對很多女性來說，下身的毛發越稀疏，獲得激情的機會也就越多。雖然說不出太多科學道理，但很多女性的經驗表明，穿著比基尼在海邊度假期間，她們的性生活體驗要大大好於平時。除了部分心理因素外，沒有了毛發“騷擾”的更直接的接觸或許也是成功的奧妙之一。

很多女性習慣於屏住呼吸來等待那一刻的來臨，那樣可以增強肌肉的緊張感和力度--不錯。但是，如果能夠學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你將能夠體驗到更強烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛影響時能夠被人為控制的生理系統，深呼吸能夠促進血液流向陰蒂，增加高潮的力量。因此，別忘了，盡情呼吸！

多一點運動量

和人體的其他功能一樣，如果與性相關的肌肉得不到經常的鍛煉，高潮也就會離我們越來越遠。反之，你身體力行的次數越多，幸福體驗也就越多。

如果你希望自己的夜生活能夠活力四射，那麼就該讓你的伴侶知道，在床上你最喜歡什麼、最渴望什麼。這樣的談話不但能夠建立起親密感，還能讓他更加諳熟你的興奮點，讓高潮的感覺更加強烈。每次激情過後，你可以主動挑起這個話題，告訴他今晚的哪一點讓你最興奮，如“我喜歡你這樣做……”、“下次也許可以……”。

4、儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。

有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種幹柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當‘進入’時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了。”

5、面當刺激、冒險的氣氛時。

譬如偷情、掩人耳目、怕被發現等，也往往激蕩出強烈的快感：“最棒的一次是在國外的田野，邊開車邊做，有很大的解放感。”“最棒的一次是在MTV發生的，跟一個美國人，片子看到中途，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了反應，我們熱烈地互相需索、互相對應，在最狂野、放肆的過程中，共同達到高潮。”