你知道嗎?洗洗更健康這句話對女人來說很適用，對男人來說也是同樣的必要。大男人出汗多，特別是三角區，一天下來，往往會形成十分可觀的污染物。這樣一來，每天清洗自己的私處就顯得很有必要了。可是，男人應該怎樣洗呢?養生網專家告訴你。

　　男人也需要每天洗

　　陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，尤其穿化纖內衣褲，會使通風情況變得更糟，於是大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房後留下的女性性分泌液和精液等均會污染到整個的陰莖、陰囊和會陰區。這種條件非常有利於細菌等微生物的繁殖，如果不洗幹凈，不但會有臭味，也不利於皮膚保健。

男人怎樣清洗三角區？

　　會陰保潔每天做

　　男人也要像女人那樣，堅持每天一洗，給會陰部做個保潔。注意不要用太熱的水洗。可不要小看洗下身這件事，不要流於形式，否則有可能事倍功半，甚至適得其反。

　　各部位用水不能混

　　有些人圖省事，用洗腳水湊合一洗完事，殊不知這樣做可能會使問題更加復雜。為什麼?因為這樣做會把腳癬的黴菌傳染到會陰部，形成股癬。

　　先後順序要清楚

　　清洗時要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦幹的順序與上面一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完後用幹凈水洗凈毛巾晾幹。

　　經常自我檢查睪丸

　　雙手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他手指也要移動，徹底檢查是否有腫塊或觸感、外觀上的異樣。附睪在睪丸後方，質地比較硬一點，容易誤認為腫瘤。睪丸有以下症狀時，請立即就醫檢查：睪丸有硬塊;睪丸疼痛、腫脹或壓痛;陰囊表皮有潰瘍。