挽回是一個巨大的坑，只要想要達成這個目的的人，幾乎都比其他狀況的人更焦急、無所適從。然而這篇文章針對以下這種狀況的分手情形：（因為會來問問題的八台中是這種狀況）你很不能理解對方為什麼要提分手、為什麼不再給你一次機會、為何如此決絕

　　你不想分手，但是對方想分手

　　符合以上情況，挽回的問題其實邏輯上很吊詭，因為如果你無法放下想要挽回這件事，就必定無法挽回。為什麼我說得那麼鐵呢？

　　1.想挽回的那一方一定是弱勢

　　這其實用很簡單的邏輯就可以理解了，但很奇怪的是很多人都會忽略這個最基本的大前提，所以做出來很多挽回的動作都讓對方非常反感。為什麼反感呢？因為被挽回的一方會覺得你還是搞不清楚狀況。

　　你是一個有趣的人嗎？他是一個有趣的人嗎？想像任何一出偶像劇，如果男女主角之間能有活潑的戀愛，這兩個人一定都有可愛之處──至少在彼此的眼中。他們相處的時候，有些童心，有些性靈真切的表露，有時只是讓人捧腹大笑的一個小點子……

　　婚內失戀的伴侶缺乏這些興味元素。

　　一種狀況是妳真的變得很無趣，在絕對值上變得無趣。不僅伴侶覺得妳無趣，連小孩、家人、朋友都覺得妳很無趣。為什麼會變成這樣呢？

　　當然會搞不清楚狀況是蠻自然的一件事，因為提分手的人比起被分手的人，更能去承擔分手後的空虛、習慣的改變，而被逼迫必須做分手決定的那個人，會因為無法接受事實，並且習慣突然被改變，還有突然被抽走的安定感，而開始恐慌跟焦慮，這兩件事情都剛剛好會讓自己很容易看不清楚現實。尤其因為為了保持能復合的這個希望，我們就會開始想像出自己想要的事實出來。

　　例如會誤以為對方對我們還存有喜歡，很多想挽回的人就是依賴這個對方可能還是有喜歡我的吧的這點在做很多蠢事。

　　正因為還有喜歡吧所以應該再給你一次機會。

　　正因為還有喜歡吧所以他不應該如此決絕。

　　正因為還有喜歡吧所以他應該要接受復合的要求。

　　但對方的確有可能還有喜歡，但是基本上他就已經是受不了繼續跟你在一起了才會提分手，你所想像的喜歡跟他所感受的喜歡早就已經是不同世界的感受。

　　若你沒辦法理解其實選擇分手也是一個相對逃避更困難的選擇的話，就很容易陷入這種誤會之中。

　　既然在這個前提之下，用比較市儈的方式比喻的話，就是你是想借錢的人，而你想借錢的對象根本不想借你錢的一個狀況。你很明顯就是弱勢，無庸置疑。然而弱勢的人還想用盡辦法盧啊、哭鬧啊、各種拜托各種逼迫的話，那個人想逃都來不及啦。

　　2.只有當對方自己想要跟你接觸的時候，挽回的行為才會是加分

　　我想大家應該都有被自己不喜歡的人喜歡的經驗吧？如果你根本不想跟那個人有接觸，那如果今天我問你他要怎麼跟你接觸你才會願意跟他在一起？你會怎麼回答？

　　當然你可能這時候又會出現一個念頭：可是他曾經願意跟我在一起就是不會到那種程度吧？啊，你看，又出現我地一點所講的盲點了。對方當然可能沒有到對於討人厭的追求者那樣討厭你，但以比喻的情勢上是一樣的。

　　所以你現在一定又會想：所以怎麼讓他『自己想要』跟我接觸？唉，果然是陷很深啊，請看下一點。

　　3.當你想著所以到底要怎麼挽回的時候，就是告訴對方跟你分手是對的

　　對方會選擇分手，肯定是因為現階段對他來說分手比不分手更快樂。而你們分手的原因，十之八九都是因為你可能在關系中不尊重他的想法、意願或是感受所以才造成分手，而在對方還根本沒想復合的狀態之下，你還只想著自己想要復合的念頭，那是不是又再次證明了，跟一個不懂得尊重別人的心情跟選擇的人分手，是一件無比正確的事情嗎？

　　所以當你內心吶喊著我已經改變啦！為什麼還是不想復合？其實就正代表著你的改變是沖著挽回來的，而我剛剛已經說，你所執著的挽回的這個動作就已經代表你只想著解決自己的問題跟焦慮感，到底他為什麼要再給你一次機會呢？他為何如此決絕，這樣的解釋下是否也就變得合理了？

　　很多想挽回的人就是一直不斷地做一堆事想挽回，但到頭來其實都在每一個行為之中告訴對方我根本不在乎你到底快不快樂，先滿足我想在一起的心情再說。當然累積下就會越來越確定自己想分手。

　　所以我說挽回的邏輯很吊詭，如果你想要成果，不是只想透過看似有效的挽回的作為來解決自己的情緒的話，那你就得放下。

　　當你真的放下了，當你真的開始找到自己的步調，當你真的想要改變。你就不會問到底要怎麼復合，因為你這時候會學會尊重對方想要分手的狀態跟心情，因為你這時候也會開始懂得尊重自己，如果你真的有享受生活、有享受改變的過程、有享受自己的步調，復合與不復合的選項會變成平等的。

　　所以請你用別的角度看看分手這件事，它是你發現你心中有那些容易破壞愛情的信念的巨大線索，它引導著你邁向一個不管遇到哪個對象你都能好好相處並且維持的狀態，若我們只是用復不復合、改不改變行為、控制不控制情緒這樣粗淺的觀點來看待分手這件事的話，就太可惜了。