聽到更年期這個詞，我們首先想到的就是四五十歲的女性朋友。似乎更年期只在女性身上發生。但是你知道嗎? 男人也會有更年期，不要覺得這很可笑也不要覺的不可思議。男性心理也會隨著年紀的增大而慢慢變化，就像女性一樣到了四五十歲會有更年期，男性也不例外。下面就是一些男性更年期表現：

　　(1)男性更年期表現首先為精神神經症狀　神經過敏、急躁、愛發脾氣、倦怠，常有壓抑感 ，記憶力、思考力和集中力減退，睡眠減少、失眠、興趣減少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事、眩暈、耳鳴、眼花、感覺遲鈍。

　　(2)植物神經症狀　煩熱不安，頭暈胸悶，心急氣短，頭痛，眼前有黑點，也有人覺得四肢發涼。

　　(3)性功能減退　常見的有性欲淡漠或消失，陽痿，其機理由腦內多巴胺和5-羥色胺水平降低，即中樞神經系統介質傳遞能力的改變，多為機體生理方面的原因，更年期的男子性功能衰減就是向老年過渡和隨後各器官衰退的征象。

　　(4)消化系統症狀　口幹、善饑或食欲不振、腹瀉或便秘等。

　　(5)泌尿系統症狀　尿頻、夜尿次數增多、尿後滴瀝。

　　以上五點就是男性更年期表現，男人如果有以上這幾點當中的兩三點就要考慮看自己是都到了更年期，如果真的是更年期，也不要緊張。更年期的人都比較敏感脾氣也比較大，可以通過一些方法進行放松，像是聽聽音樂做做運動都是很不錯的選擇。

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