隨著工作競爭激烈，生活節奏快，生存環境的惡化，男性健康問題越來越突出，特別像早洩等男性疾病慢慢的增多，男性也制定了一系列的治療方法。可是，在平常生活中，男性們一定要了解避免吃的食物有什麼?

　　生活中讓男人避免吃的食物有很多，今天效果告訴你幾種：

　　1、蝦子

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　2、芝麻

　　根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

　　3、牡蠣肉

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

　　這些是男性避免吃的食物，雖然，我國的離婚率越來越多，大部分是因為男性疾病造成的，所以，男性們就要在飲食方面多多注意。有些食物對男人身體是有害的，男性朋友們在吃東西時，要特別注意。

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