按摩棒的使用越來越頻繁，可是人們對按摩棒的認識卻不是很夠，其實認識按摩棒對購買和使用是非常重要的。你知道按摩棒的尺寸怎麼分嗎?按摩棒又有什麼作用呢?

　　按摩棒的常見解釋有兩種：1.是種用於保健按摩的按摩器械，具有振動、加熱等功能;2.是用於情趣方面的按摩棒。按摩棒外觀的巧妙設計，充分考慮了人體工程學的特點。流線形手柄能輕松按摩身體任何部位，容易使用且便於攜帶，讓您隨時隨地享受按摩樂趣。

　　按摩棒的尺寸有大有小，有迷你型的按摩棒也有巨型的按摩棒，也有普通大小的按摩棒，如果想要知道具體的大小，就要詳細看說明書或者在購買前問清楚。購買的時候，你可以選擇適合自己大小的按摩棒。

　　按摩棒的作用是：能有效減輕運動和精神緊張所造成的疲勞和酸痛。當你的肌肉因疲勞而感到酸痛和緊繃時，舒適按摩有效舒解不適，緩解肌肉酸痛，消除疲勞，恢復體力。舒筋活絡，改善血液循環。放松運動後繃緊的各部位肌肉。

　　按摩棒擁有可自行調節的按摩速度，讓您享有靈活的按摩。較快的按摩速度有效的舒展緊繃的肌肉，緩慢的按摩速度有助於緩解肌肉的酸痛。