肉蓯蓉怎麼吃壯陽?肉蓯蓉壯陽食譜大推薦
肉蓯蓉是一種名貴的藥材,具有滋腎壯陽,補益精血等功效,倍受男人的喜愛。生活中很多男性朋友因為壓力過大造成出現腎虛甚至陽痿的症狀,平時吃一些肉蓯蓉進行飲食調養的話,可以較好的改善這些情況哦。
肉蓯蓉燉羊腎
肉蓯蓉燉羊腎是一道由羊腎和肉蓯蓉為主要材料做成的菜品,屬於家常菜湯。
所需食材:
羊腎1對,肉蓯蓉30克。制作方法:
將羊腎剖開,挖去白色筋膜和躁腺,清洗幹凈;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一並放在砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火燉煮20-30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。食用須知:
肉蓯蓉燉羊腎能補腎助陽,益精潤腸。用治腎虛勞損,陽痿,腰膝酸軟,耳聾,夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結。由上可見,肉蓯蓉燉羊腎是一款有補腎壯陽功效的食物,對於男性朋友來講,其常吃肉蓯蓉燉羊腎這道菜湯,對身體的好處是十分明顯的。
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