美國衛生部門一項最新研究表明，相比其他男性，持續或者每天使用電視電腦超過4小時的男性，其精子數目會存在明顯的下降，幾乎只有看電視4小時或以下的男性的一半，這意味著他們的生育能力也降低了一半，長期收看甚至可能會造成男性不育。

　　關於飲用可樂會造成精子質量和數目的言論已經深入人心。相關男性醫生最近又警告年輕男性，如果長期持續久坐看電視，而缺乏適量的鍛煉，精子數目也會大幅下降。美國哈佛大學研究人員發現，每天只要看3個小時電視，男性的精子數目就只有那些較少看電視的人的一半。

　　該項調查選用了年齡在18歲到27歲發育成熟的男性群體，在調查之前確認了其具有合格的精子質量和數目。研究人員鑒定他們的精子質量，並分別記錄其3個月內花在體育運動和看電視上的時間。在綜合了飲食、壓力和吸煙等可能影響精子質量的因素後發現，他們每周進行中等到劇烈強度運動的時間在5-14小時，看電視時間則在4-20小時之間。

　　相對於平時有適度鍛煉習慣的男性來說，經常久坐而缺乏運動的男性，精子質量和數目將會產生巨大的差別。醫生指出，這是因為長時間保持坐姿造成睪丸溫度過高引致。此外，醫生也提醒打算要孩子的男性，應避免穿過緊的內褲，以提高精子質量，並且指出，經常開車和騎單車的男士也有不育的危險。

　　因此，男性在工作之餘，一定要注意平時的積極鍛煉，避免久坐在電視或電腦前，以免造成精子數目和質量的下降，進而影響到自己的生殖和生育能力。