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防膽結石多吃橙子

  橙子中的維它命C含量很高,是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

  橙子中的維它命C含量很高,是很多人愛吃的水果。但多吃橙子還有一個令人意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

  橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用,這是因為橙子中的維它命C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。

  此外,橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等藥用功效。所含果膠能幫助身體盡快排洩廢物、脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。


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